• Zürcher Ressourcen Modell

Die Wechselwirkung von Körper und Psyche.
Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcen Modell

Wie schalte ich ab? Wie präsentiere ich auf überzeugende Art und Weise, obwohl ich nervös und aufgeregt bin?

Das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®) Modell ist ein Selbstmanagement-Training, das als respektvolle Methode Menschen darin unterstützt, Ihre Ressourcen lustvoll wieder zu entdecken.
Das Seminar bietet kurze theoretische Einführungen zum Zürcher Ressourcenmodell, Elemente aus der Transaktionsanalyse, Arbeit mit Bildern, Erfahrungsaustausch zwischen Teilnehmern und Selbstreflexion.

Selbstmanagement mit Züricher Ressourcen Modell ( ZRM®)

• Das Wechselspiel von Körper und Geist, ("Embodiment")
• Somatischer Marker
• Wie Sie Ihre somatischen Marker wirksam nutzen
• Den Aufbau von Motivation und Entschlusskraft durch Haltungsziele
• Wie Sie Ihre Motivation dauerhaft erhalten und reaktivieren
• Die Ziele an den eigenen Ressourcen orientieren
• Rubikon-Modell
• Anwendungsgebiete der ZRM®-Methode
• Neuronale Plastizität
• Formulierung von handlungswirksamen Zielen
• Das eigene Thema finden
• Vom eigenen Thema zum Ziel
• Das Ziel in den Alltag bringen
• Neue Handlungskompetenz erlangen
• Das ZRM auf den eigenen Arbeitsbereich zuschneiden
• Aufbau und Nutzen des persönlichen Ressourcenpool
• Anwendungsmöglichkeiten mit KlientInnen

Ihr Nutzen:

• Persönliche Ressourcen erkennen, entdecken und nutzen
• Sie finden die Haltungsziele, die Ihrem Erfolg nützlich sind
• Erweiterung des persönlichen Handlungsrepertoires und Stärkung der Selbstkompetenz auch in schwierigen Situationen
• Sie schärfen Ihre Wahrnehmung und erleben, wie Sie ein positives Lebensdesign entwickeln können

Methoden:

• Kurze theoretische Inputs
• Selbsterfahrung
• Einzelarbeit
• Kleingruppe
• Selbstreflexion, Reflexion im Plenum

Zielgruppe:

Menschen, die vor Entscheidungen stehen oder das Gefühl haben, neuen Schwung in Ihr (Arbeits-) Leben bringen zu wollen. Menschen, die ihr Selbstmanagement verbessern wollen und eine praxisnahe, kreative, ressourcenorientierte wirksame  Methode kennen- und anwenden lernen wollen, die neue Energie freisetzt. Führungskräfte, Verantwortliche für Personalentwicklung und Berater/innen, Coaches.

Trainerin: Antje Heimsoeth

Termine:

Ermäßigt für Privatzahler 400 €.
Dieses Seminar bieten wir auch als Inhouse-Veranstaltung an.

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Geschäftsbedingungen, Anmeldung, Bezahlung, Storno etc. im Internet und auf Anfrage.

Service:

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© SportNLPAcademy® Antje Heimsoeth (info@sportnlpacademy.de)