• Gleitschirmflieger Mentaltraining 

Mentales Training für Gleitschirmflieger
Mit den Methoden der Profis zu mehr Erfolg und Selbstbewusstsein

Warum Mentaltraining für Gleitschirmflieger?

Erfolg beginnt im Kopf!
Gerade im Flugsport ist mentale Stärke unersetzlich. Daher: Trainieren Sie Ihre mentale Stärke?
Spitzensportler sind jene Zielgruppe, die die Wirkung von mentalen Trainingsmethoden bereits zu schätzen gelernt haben. Doch nicht nur Spitzen-, Profi- und Leistungssportlern ist dieser Bereich vorbehalten, sondern ganz besonders bei Amateur-, Hobby- und Freizeitsportlern, bei Anfängern oder Fortgeschrittenen und bei ambitionierten Durchschnittsgleitschirmfliegern sind die Anwendungsmöglichkeiten dieser Art von Training schier unbegrenzt.

Antje Heimsoeth überträgt in diesem Seminar, was Sie in anderen Sportarten und Lebensbereichen schon länger umsetzt, damit Sie erfolgreicher und sichrerer fliegen können.

Inhalte

Unsere Seminare werden sehr teilnehmerorientiert durchgeführt: Anregungen und Wünsche der Teilnehmer werden vor dem Seminar per Fragebogen abgerufen und ins Seminar eingebunden.
Bei allen Inhalten geht es nicht nur um die Vermittlung von theoretischen Inhalten, sondern auch um eine qualitativ hochwertige, persönliche Entwicklung, die mit Spaß und Freude am Lernen und am Entwicklungsprozess gemeinsam mit dem SportNLPAcademy-Team und im Kreis interessanter Menschen aus der Seminargruppe stattfindet.
In diesem Seminar wird sehr praktisch gearbeitet. Daher macht es Sinn, sich im Vorfeld bereits eigene Themen, die bearbeitet werden können, bewusst zu machen und zu aufzuschreiben.

• Warum Mentales Training?
• Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten (Kopfarbeit)
• Umgang mit Stress, Stressbeherrschung (z.B. Abhilfe bei Tunnelblick), STressmanagement
• Flugvor- und Nachbereitung im Kopf
• Visualisierung von Bewegungs- und Handlungsabläufen und Wettkampfsituationen
• Umgang mit (Denk-)Blockaden
• Verbesserung des Thermikgefühls
• Flow
• Beeinflussende Erfolgsfaktoren im Flugsport
• Motivationssteigerung, Motive und Motivation für´s Fliegen
• Steigerung der Konzentration
• Entspanntes Abrufen des eigenen Leistungspotentials
• Leistungssteigerung und -optimierung
• Angstbewältigung nach schlechten Erlebnissen, Umgang mit Angst und Wettkampfdruck
• Aus Fehlern lernen
• Mentales Techniktraining von neuen Flugmanövern, Techniken und kritischen bzw. Extremsituationen
• Durchhaltevermögen
• Wettkampf- und Saisonvorbereitung
• Innerer Dialog, Affirmationen
• Stärken stärken
• Entspannungstechniken
• Zielsetzung
• Analyse
• Selbstcoaching
• Der Glaube versetzt Berge - der Glaube an den Erfolg
• SPASS
• … und mehr gute Gefühle

Weitere Betreuung nach dem Seminar!

Sie erlernen in diesem Seminar mentale Techniken, um diese selbständig für die persönliche Entwicklung zu nutzen.

• Verbesserung und Steigerung der (Handlungs-)Sicherheit
• Verbesserung des Fluggefühls
• Verbesserung der Flugtechnik
• Mehr Handlungsstabilität im Training und Wettkampf
• Sie lassen Ängste los.
• Genuss des Flugerlebnisses
• Nutzung des eigentlich verfügbaren Leistungspotenzials

Teilnahmebestätigung:

Nach Abschluss erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Teilnehmer: max. 20

Trainerin: Antje Heimsoeth

Termine:

*incl. 19 % MwSt., Handout und Pausengetränken
Die Kosten für Übernachtung, evtl. anfallende Tagungspauschale und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten.

Inhouse Seminare:

Ich biete alle Seminare auch als Inhouse Seminare für z.B. Verbände und Vereine, für Junioren, Leistungskader oder Skilehrer an. So kann auf die derzeitige Situation im Besonderen eingegangen werden. Rufen Sie mich an, um weitere Einzelheiten zu klären.

Service:

Wir freuen uns auf Sie!

Vielen Dank für Ihr Interesse.

© SportNLPAcademy Antje Heimsoeth (info@sportnlpacademy.de)